C’est par hasard qu’Enoch Effah se lance dans la boxe française. Débuts difficiles ; lui qui avait l’habitude de s’imposer dans la vie se trouve confronté, dans ses premiers échanges, à des adversaires qui le dépassent. Plier face à l’adversité serait mal connaître ce garçon à l’enthousiasme chevillé au corps. La rencontre avec le boxeur Alain Zankifo en 2004 va faire basculer son destin. Il apprend avec lui la stabilité et la rigueur qui vont le conduire au titre de champion du monde de sa spécialité.
Parallèlement à sa carrière sportive, il étudie les subtilités de l’entreprise et obtient les diplômes qui lui permettent de trouver, également sur le terrain professionnel, la reconnaissance de ses pairs.
Etre champion de son quotidien, pour vaincre ses peurs et ainsi aller au bout de ses rêves
Après sa carrière de sportif, Enoch a d’autres combats à mener et à gagner.
En mettant des mots sur ce qu’il a vécu comme athlète, il en a tiré une méthode qui aujourd’hui fait ses preuves.
L’essentiel pour lui est que toute personne qui s’inscrit dans un programme de remise en forme comprenne le sens des objectifs qu’elle s’est fixés : « Allier dépense physique et mental permet de développer, sa capacité à se relâcher durant l’effort, pour aller plus loin ».
Sa méthode, il l’a élaborée autour des outils et des valeurs du sport de haut niveau mis à la portée de tous. Elle est fondée sur le goût du challenge avec un programme adapté aux capacités de chacun. Transmise par des sportifs, experts de leur domaine, elle permet une évaluation progressive et permanente des bénéfices.
Une démarche inscrite au cœur de la ville
Il y a un an maintenant Enoch a ouvert son premier Centre de remise en forme à Chatou dans les Yvelines. Le combat a été long, les obstacles nombreux, mais l’ouverture du Centre Sportif Nokefa au cœur de la ville est déjà un aboutissement pour ce champion du monde du quotidien. « Gagner des combats est un art, dit-il, cela se réfléchit, se construit ». Autour d’une équipe de coachs professionnels, le Centre Nokefa propose des ateliers pour la famille, la femme, l’enfant et toute personne, jeune ou moins jeune, qui a envie de trouver un cadre pour mettre son dynamisme au service des autres. Du fitness classique à des ateliers ciblés sur le bien-être, la forme, la perte de poids, les énergies, les valeurs des sports de combat, le Centre s’adresse également à l’entreprise au travers de programmes de gestion du stress et de performance. Enoch souhaite en effet faire bénéficier les entreprises de son expérience en organisant des séminaires de coaching collectif et personnalisé.
Le sport pour être meilleur et non pour être le meilleur
Le sport a permis à Enoch de relever des défis personnels, mais pour lui il ne faut pas jouer avec la santé des gens. Il faut savoir s’adapter à leurs besoins et les conseiller au quotidien.
Avoir conscience de son environnement, faire autrement avec les mêmes outils, mettre son énergie au service des ses objectifs, ne pas être un modèle, mais un moteur, oser être soi dans un monde en pleine évolution, avoir de l’audace mais une éthique, transformer les risques en opportunités, c’est sans doute cela le secret de la méthode Nokefa.
Hier sportif aujourd’hui entrepreneur, Enoch Effah est à un tournant de son histoire. « Je crois à l’entreprenariat qui a des valeurs tout en étant économiquement performant. C’est dingue de penser pouvoir côtoyer des gens tellement différent de soi, d’oser franchir la défiance de certains, de tendre la main, d’accepter la différence de l’autre et faire accepter la sienne, de faire naître l’envie, l’échange, de faire comprendre que la force ce n’est pas l’insulte. »
Pour celui qui a arrêté sa carrière sportive parce qu’il avait le sentiment d’être plus un outil qu’un acteur, le Centre qu’il vient d’ouvrir est un challenge à la hauteur de cette ambition tournée vers les autres, emprunte de liberté et d’authentique.
Christophe Ragué
Bio express
- 1983 : Naissance à Melun
- Une carrière sportive au palmarès impressionnant : 49 combats, pour 46 victoires dont 38 par KO. Invaincu entre 2004 et 2010.
- 5 fois champion de France, 2 fois champion d’Europe (2004 et 2006) et 2 fois champion du monde (2005 et 2007)
- 2006 : Création de la Méthode Nokefa
- 2015 : Ouverture du Centre Nokefa à Chatou